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Guia do check-in

Registre treinos, fotos, exercícios, PRs, rotinas e stories.

Fazer um check-in+

Registrou, contou. Toque em fazer check-in para marcar presença no treino em segundos.

Um mesmo check-in conta para todos os seus grupos ao mesmo tempo e entra no feed na hora.

O que conta como treino+

Vale musculação, corrida, crossfit, treino em casa, luta, pedal — qualquer atividade conta como check-in.

Cada tipo de treino tem métricas próprias, então você registra o que faz sentido para a atividade.

Adicionar foto ao check-in+

Você pode anexar uma foto ao check-in para provar (e mostrar) que foi treinar.

A foto aparece no seu check-in dentro do feed dos seus grupos.

Registrar exercícios e séries+

Dá para detalhar o check-in com atividades, séries, cargas e distâncias, usando um catálogo de exercícios com métricas por tipo de treino.

Quanto mais completo o registro, melhor o app acompanha sua evolução.

Recordes pessoais (PRs)+

Ao registrar treinos com cargas e tempos, o app detecta e guarda seus recordes pessoais automaticamente.

Seus PRs ficam salvos para você acompanhar a evolução ao longo do tempo.

Salvar treino como rotina+

Depois de um check-in, você pode salvá-lo como rotina e reutilizá-lo com um toque nos próximos treinos.

As rotinas salvas aparecem como atalhos na hora de montar um novo check-in.

Postar um story+

Stories são fotos e vídeos do treino que ficam disponíveis por 24 horas na barra no topo do feed.

São perfeitos para mostrar o treino do dia sem virar um post permanente.